La Baby Shower est célébrée sur les 5 continents, en l’honneur de la future maman. Elle est en vogue depuis le début des années 90.
Cette fête nous vient tout droit des Etats-Unis.
En principe, elle concerne la jeune femme qui va devenir mère pour la 1ère fois, mais est désormais organisée [...]
Optez pour la beauté attitude.
Ne mangez pas à volonté sans vous soucier des kilos en trop.
Ne vous habillez pas à la va-vite au motif que plus rien ne vous va.
Ne restez pas au lit toute la journée en prétextant un coup de barre.
Pensez à votre entourage. N’oubliez pas qu’une grossesse [...]
Aujourd’hui la préparation à l’accouchement existe en de multiples déclinaisons.
Il n’y a pas si longtemps de cela, au milieu du 20ème siècle, le Docteur Fernand Lamaze développait une première approche à l’obstétrique moderne en insistant sur le soutien à la mère, l’implication du père, mais aussi sur des techniques de [...]
La grossesse est une période unique, magique, pleine de bouleversements.
Pour que ces 9 mois se passent dans les meilleures conditions possibles, il existe des livres pour accompagner les femmes enceintes, étape par étape, tout au long de leur grossesse puis de leur accouchement.
Car pendant cette période de multiples questions jaillissent [...]
Entre le ventre qui s’arrondit, les nausées et les cauchemars, les nuits sont peu récupératrices.
Pour bien dormir pendant la grossesse, voici quelques conseils :
Faites les bons gestes avant d’aller vous coucher :
Dinez léger au moins deux heures avant d’aller dormir pour favoriser la digestion.
Préférez les aliments qui favorisent le sommeil, [...]
Le yoga, pratique ancestrale, allie postures et respiration dans la recherche du bien-être physique et spirituel de l’individu.
Relaxant et apaisant, il peut être pratiqué tout au long de la grossesse.
C’est un travail corporel qui vise à atteindre l’équilibre, l’harmonie du corps et de l’esprit.
La pratique consiste en des exercices physiques, [...]
Jusqu’à ce jour, le couple et le chat avaient trouvé un équilibre.
Mais vous attendez un enfant, et force est de constater que vous ne savez pas comment va réagir votre chat : partagera-t-il ce bonheur ? Sera-t-il perturbé ?
Bien avant que le ventre de la maman ne s’arrondisse, il est une certitude : le [...]
Le congé maternité avant votre accouchement est appelé congé prénatal.
Sa durée varie selon :
• le nombre d’enfants que vous attendez ;
• le nombre d’enfants déjà à votre charge
entre 6 semaines (1er enfant), 8 semaines (3ème enfant), 12 semaines (si vous attendez des jumeaux), et 24 semaines (si vous attendez 3 enfants et [...]
