Le début de l’année correspond souvent à la prise de bonnes résolutions…
C’est décidé cette année, j’arrête de fumer, je fais du sport, je me consacre à mes études, je perds des kilos, j’arrête de boire, je mange bio, je passe plus de temps à la maison, je planifie mon travail…
Démarrer [...]
Les couleurs ont une réelle influence dans notre vie.
Elles nous procurent différentes sensations et émotions…
Elles ont un véritable langage qu’il est préférable de maîtriser, avant de se lancer par exemple, dans la déco des pièces d’un appartement ou d’une maison.
Couleurs chaudes comme le rouge, le orange et le jaune, couleurs [...]
Un ancien jeu remis au goût du jour !
Le hula-hoop vient d’Australie où, dans les années 50 dans les salles de gymnastique on utilisait des cerceaux de bambou. Cet exercice deviendra un divertissement populaire auprès des écoliers australiens. Très vite, l’engouement gagne les Etats-Unis et arrive en France en 1958.
Au [...]
Avoir bonne mine grâce à une alimentation équilibrée, c’est un travail de tous les jours.
Votre peau se renouvelle en permanence et son éclat dépend de votre alimentation quotidienne.
Tous les ingrédients dont vous avez besoin sont dans l’assiette, il faut juste choisir des aliments riches en vitamines et minéraux.
Le bêta carotène [...]
Les bébés adorent les câlins. Ils permettent à la peau du bébé d’être en contact avec celle de sa maman ou de son papa et cette expérience lui procure un sentiment de bien être.
La peau est l’organe le plus étendu. Elle renferme une quantité de nerfs sensoriels qui transmettent les [...]
Un stress répété finit par épuiser le système nerveux neuro-végétatif.
Veillez donc à repérer, identifier les situations qui vous stressent, ce qui permet de les anticiper et les éviter.
Accordez une place régulière, 30 minutes par jour 2 à 3 fois par semaine, à l’exercice physique de préférence en plein air [...]
C’est le moment de mettre en application une des bonnes résolutions, prise en ce début d’année 2012.
La pratique régulière d’un sport stimule le tonus, procure une sensation de bien-être et galbe le corps.
Si ce n’est pas encore déjà fait, testez la discipline sportive qui vous plaît. Et si vraiment [...]
Voici quelques conseils pour rendre « plus belle la vie » de votre bébé.
Les vêtements de bébé lavés aux copeaux de savon de Marseille permettrent de lui éviter d’éventuelles irritations et allergies.
Par ailleurs, une tâche frottée avec le savon de Marseille légèrement humide, avant lavage, disparaît plus facilement qu’avec tous les détergents [...]
